日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1991名18周岁至35周岁青年进行的一项调查显示，67.6%的受访青年表示一个人去餐馆吃饭会感到尴尬。一个人吃饭时，速战速决(48.5%)情况最普遍。73.0%的受访青年认为青年群体尤其单身青年，“好好吃饭”成了问题。71.5%的受访青年认为商家有必要设置单人就餐的空间 。（11月30日中国青年报）
前台服务员高喊“一位里面请”；一人时常被拼桌、让位；滋味如何没人一起分享，只能沉默就餐……年轻人尤其是单身青年外出吃饭，常常吐槽、抱怨“好好吃饭”成问题，从调查数据来看附和者还真不少。不过，一个人在外吃饭遭遇的尴尬看似很寻常，不少人也貌似感同身受，其实背后的真问题还是缘于社交心理处于亚健康状态，既渴望温暖又自我隔阂，自己将自己置于矛盾境地，说得直白点更像是自寻烦恼。
当今社会生活服务条件越来越细化、优化、完善，面对一些年轻人设置单人就餐空间的诉求，商家提供个性化的服务未必有多难，不过，当一个人蜗在单间内默默就餐，难道就不会滋生孤独感、冷清感甚而“凄凉感”吗？想必只会有过之而无不及。换言之，既然希望一个人在外吃饭不那么孤寂，那么面对店家出于经营场地限制、顾客多寡情况提出“拼桌”要求又为什么感到不适应？那样起码可以少了些形式上的孤独吗？
诚然，笔者无意看重或追求形式主义而漠视内心的真实感受，但这种不习惯于跟不熟识者同桌就餐的心态，却明显带有颇深的“陌生人社会”痕迹，倘若我们能够敞开胸襟、破除内心的隔阂感，即使不能做到与陌生同桌互动，至少也可以保持一个平常心，开开心心地吃自己的饭、结自己的账，何至于为此心存纠结、耿耿于怀？更何况遇到“被拼桌”“被让位”的情况，也应该善解人意，表现出豁达、包容和谦让的姿态。
一个人在外“好好吃饭”难的苦恼，或许还有深层次的文化因素，国人不仅以“会吃”著名，而且喜欢吃饭时热热闹闹，可当今生活、工作节奏的紧张，不可避免会对“慢生活”状态下的传统饮食文化带来冲击，从内心接受、适应这种变化，引领生活新风尚，或许就不至于为热闹与清静两难全而闷闷不乐，“好好吃饭”也就不成问题了。（咏枚）